Szülés után 3 hónappal alhasi fájdalom

• Szülés után 3 hónappal - Nőgyógyászati betegségek
• Dill a prosztatitis ellen
• Amit érdemes tudni az úgynevezett 4. trimeszterről

Forrás: babaszoba. A legtöbb panaszodon, bármennyire is meglepő, gyógytornász segíthet.

Tweet A szülés a leggondosabb felkészülés ellenére is kemény munka. Nem csoda, hogy utána az anyák többsége igen fáradt.

Túl vagy a szülésen? Menj el gyógytornászhoz!

Ezt senki nem meséli el neked a szülésről: Amit érdemes tudni az úgynevezett 4. Az állapotosságot és a szülést követően teljes formánk visszanyerése hónapokig vagy akár még tovább is eltarthat. Az, hogy milyen gyorsan regenerálódsz, sok mindentől függ, beleértve a terhesség előtti egészségi állapotodat, az áldott állapot nehézségeit, a szüléssel járó viszontagságokat és így tovább. Íme, néhány olyan dolog, amire érdemes felkészülnöd, ha babát vársz. Mély fáradtságérzés A legtöbb kismama úgy képzeli el a szülés utáni időszakot, hogy kicsit fáradt lesz majd, de sokan nem készülnek fel arra, hogy ténylegesen milyen fáradtság vár rájuk, miután világra segítették gyermeküket.

A legjobb, amit tehetsz a testeddel a szülés utáni regeneráció során, ha felkeresel egy gyógytornászt. Általában ilyenkor jut el az anyuka - szerencsés esetben szaksegítséget keresve - gyógytornászhoz" - magyarázza a tapasztalatokat Rigóné Tavaszi Piroska gyógytornász, medencefenék-izomzat specialista, mentálhigiénés szakember. Legyen szó mozgásszervi panaszokról, kismedencei szervek rendellenességeiről, érdemben a gyógytornász fog tudni segíteni.

Mozgásszervi és belső szervi panaszok Az anyukák többsége találkozik valamiféle jól behatárolható mozgásszervi panasszal, legkésőbb a szülést követően biztosan. Lehet ez nyak- vagy hátfájdalom akár a szoptatástól, derékfájdalom a hajolgatástól, vagy a fenék területén érzett nyilalló, rendszeres fájdalom az úgynevezett körteképű-izom piriformis megfeszülése miatt.

Kismamák, mennyire jellemző az alhasi fájdalom 5-6 hónappal szülés után?

Ezeket a panaszokat könnyű felismerni, hogy gyógytornászi kompetenciába tartoznak és ezekkel minden gyógytornász tud is foglalkozni. A kismedencei izomzat sérülése már nehezebb ügy.

• Kismamák, mennyire jellemző az alhasi fájdalom hónappal szülés után?
• Prosztata a férfi gyulladásban
• Császármetszés utáni összenövések is okozhatják a hasi fájdalmat

A gyakori tünetek, amelyek arra utalnak, hogy szükséges szakemberhez fordulni: vizeletcsepegés, vizeletcsorgásilletve minden, a vizeletürítéshez kapcsolódó probléma és szülés után 3 hónappal alhasi fájdalom süllyedéses panaszok. Ezekkel a tünetekkel már kifejezetten kismedenceiizomzat-specialistát érdemes felkeresni.

A szülésnek, legyen az hüvelyi szülés vagy császármetszés, alapvetően velejárói bizonyos beavatkozások, amelyek a szülést követően szervi panaszokat okozhatnak.

Tehát szerencsés lenne a gátmetszésen, gátrepedésen átesett édesanyákat szűrni, funkcionálisan milyen elmaradást okozott a beavatkozás" - magyarázza a szakember. Sokan akkor veszik észre, hogy baj van, amikor hosszú hónapokkal a szülés után nehezet emelnek elég egy babakocsi és benne az egy év körüli baba ahhoz, hogy megsüllyedjenek a kismedencei szervek vagy szakszerű regeneráció nélkül kezdenek intenzív edzésbe mert úgy gondolják, már jól vannak, s például futás közben vizeletcsepegést tapasztalnak.

Ezeknél az eseteknél érdemes a panaszt összekötni a korábbi szüléssel és felkeresni egy medencefenék-specialistát. Előfordulhatnak ugyanis összenövések is a hasi feltárás következtében" - emeli ki a szakember a császárműtött édesanyák érintettségét is.

A lélekről se feledkezzünk el! Abban a pillanatban, amikor azon kapod magad, hogy sírva fakadsz egy ember láttán, aki valamelyest hasonlít egy általad durvának talált szülészorvosra, vagy képtelen vagy belépni abba a kórházba, ahol szültél, esetleg a kontrollra el sem mész, itt az ideje, hogy gondolj arra, segítséget kérjél.

Ilyen és ehhez hasonló jelei vannak a szülési és szülés környéki traumáknak. Sajnos nagyon sok anyuka a szülés során, a gyermekágyas osztályon vagy a csecsemőosztállyal való interakciók során traumatizálódik.

A legsebezhetőbb időszakban ezek a lelki sérülések mély nyomot tudnak hagyni. Elég, ha csak a a támogatás hiányára, a bántó emberekre, a gyakran kifogásolható kórházi körülményekre vagy szülés után 3 hónappal alhasi fájdalom szeparációs anyát és gyermekét elválasztó kórházi gyakorlatra gondolunk. Sok friss anyukánál szorongás léphet fel, ami kapcsolódhat akár a szexuális élethezde akár az anyai szerepéhez is, amelyben próbál helytállni.

Szülés után 3 hónappal

Gyakori, hogy az anyuka nem tud örülni mások örömének, elszorul a torka egy boldog anyukával való találkozáskor - ez is egy tünet.

A hüvelyi úton szült anyuka utál mindenkit, aki császármetszéssel hozta világra gyermekét, a császárműtött anyuka a természetes úton szült nőtársaira, anyatársaira van kiélezve.

Ezeket a lelki blokkokat oldani szükséges, ebben is szakember fog tudni segíteni. Ráadásul trauma nélkül is sérülhet a lélek: a hosszabb időn keresztül fennálló fizikai panaszok ugyanis előbb-utóbb lelki síkon is gondokat szülnekamelyekkel foglalkozni kell.

Kapcsolódó cikkeink szülés után témában:.